我們傾向於過度崇拜青年，就好像它是增強我們認知功能（注意力、記憶力、感知…）的唯一改變槓桿。
讓我與您分享，事實並非如此，因為許多功能甚至會隨著時間的推移而改進（真的）。
雖然我們的大腦確實會在特定領域失去一些能力，但同樣真實的是，由於累積的經驗，我們也有能力增強其他能力。
以下是一些隨著我們的實際年齡的增加而「更好」地訓練我們的大腦的例子：
學習的內化速度更快，因為我們賦予所學內容意義，例如，在童年時期（缺乏背景和意義）不會發生的事情。
將所學知識付諸實踐會有更多的經驗，而年輕的大腦則傾向於累積內容，即使這些內容後來在日常生活中沒有實際應用。
你提高了集中註意力的能力，因為你了解集 貝里斯 whatsapp 負責人 中註意力的真正原因，知道時間很稀缺，你需要充分利用它。
請記住...
不要讓年齡成為訓練大腦的障礙！
將小說融入你的生活
過度的現實主義不斷在我們的思想中蔓延。
不，現實並不是罪過，儘管我們的大腦確實偶爾需要虛構的鏡頭。
最好閱讀小說，而不是動畫或視聽作品。
因此，你現在應該採取的訓練大腦認知功能的做法之一就是養成睡前閱讀小說的習慣。
通常，我們往往會帶著只會產生焦慮（過度現實主義）的擔憂去睡覺。
另一方面，如果我們閱讀小說，大腦就會停止專注於生活中的事件，而專注於遠離主角的其他類型的故事。