大多数TikTok用户都会花时间在该平台的“为你推荐”页面(FYP) 上。该页面不断播放根据用户兴趣精心挑选的视频，方便用户找到符合自己兴趣范围的内容和新创作者。
一名男子因电脑前的影子禁令而感到困惑
一名男子因电脑前的影子禁令而感到困惑
影子禁令会导致创作者无法出现在 FYP 上。创作者可能不会立即意识到自己是否从页面上消失了，但参与度和/或粉丝的突然下降是一个重要指标。
另一种检测您是否被影子封禁的方法是创建一个未被他人使用的独特标签。使用该标签发帖后搜索该标签。如果没有显示任何结果，则很有可能您已被影子封禁。
影子禁令的可能原因
TikTok只想要为平台带来积极关注的用户。如果您的内容不符合平台的指导方针，您很可能不会很快出现在令人垂涎的 FYP 上。
TikTok会毫不犹豫地对发布其认为不适当内容的用户实施暗中封禁，甚至永久封禁。不适当内容的示例包括：
令人憎恶的行为
暴力
非法活动
骚扰和欺凌
裸体和性行为
TikTok 还会标记垃圾邮件或看似机器人的帐户。避免这种情况的最佳方法是不要在一天内关注太多帐户，即使这种方法可能对吸引新粉丝有效。
如何解除影子禁令
解除 TikTok 影子禁令确实没有行之有效的方法。幸运的是，大多数用户报告称，他们的禁令持续时间不超过两周。
这段时间的最佳利用方式是浏览你的动态并清理任何可能被平台视为不适当的内容。参与度和/或关注者数量开始下降的帖子是一个很好的起点。
Instagram
如何判断你的账户是否被影子封禁
Instagram 以推广真实内容为荣，并会毫不犹豫地封禁那些它认为不秉持同样价值观的用户。如果您最近注意到粉丝和/或参与度下降，请考虑使用Instagram Insights深入了解数据，以找出影子禁令可能发生的时间和地点。但请记住，要做到这一点，您需要拥有一个企业或创作者帐户。
您还可以使用与上述主题标签方法类似的方法。确保您检查的主题标签搜索结果来自未关注相关帐户的帐户。如果您以这种方式找到帖子，您可以放心，您的问题不是影子禁令。
影子禁令的可能原因
Instagram正在努力清理在内容发布几秒钟后出现的评论区机器人群。确保您在 Instagram 策略的任何地方都没有使用机器人，并考虑删除任何您怀疑可能是虚假帐户的关注者。
标签是扩大 Instagram 影响力的好方法，但使用不当可能会被封号。创作者应尽量将标签数量保持在个位数，并记住及时了解平台已封号的标签，以免触发 Instagram 的真实内容警钟。
购买粉丝是Instagram影子禁令的最后一个考虑因素。高参与率对于成功的 Instagram 影响者至 尼泊尔电子邮件清单 关重要，因此这种方法无论如何都不会给你带来太多好处。
如何解除影子禁令
在做任何事情之前，请先查看 Instagram 的社区准则。如果您被影子禁止，则很有可能您已经违反了其中一条或多条准则，甚至没有意识到。
然后检查你的帖子，并清理任何可能不符合准则的内容。这包括任何机器人活动、过度标签、被禁止的标签或非法内容。
此外，你可以通过 Instagram 的支持页面联系他们。让他们知道你遇到了什么问题，以及你可以做些什么来使你的帐户达到平台指南的最高合规水平。
如果这些方法都不起作用，请考虑关闭应用程序几天。通常，可疑的影子禁令会在不到一周的时间内自行解决。
Facebook
如何判断你的账户是否被影子封禁
影子禁令在 Facebook 上相当常见，几乎任何人都可能遭遇。有时这些影子禁令是错误实施的，但在开始采取措施纠正之前，务必确保您确实受到了影子禁令的影响。