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基于神经科学的习惯,以提高表现

Posted: Thu Jan 02, 2025 9:48 am
by shapanwwuom
雾不仅是一种气象现象,它也经常以类似的方式在你的脑海中重现。

有多少次你循环的想法阻止你做出明确的决定?

如果我们知道如何以“恰到好处”的方式管理情绪,那么情绪的强度是令人难以置信的,否则它就会成为注意力不集中、缺乏控制和生产力低下的根源。

精神能量是最佳地执行任务的另一个基本要素,是避免被我们生活中的超负荷工作吞噬的战略盟友。

上述两个标准比重要性和紧迫性本身更重要。事实上,今天一切都很重要而且紧急。

为什么我们继续根据上世纪的标准来确定优先顺序?

习惯是课程第一部分的主角,你敢尝试至少一种习惯来提高工作效率吗?在课程评论区告诉我吧!


B) 最适合您的组织方法
在这里,我们将讨论管理时间的两个关键视角:宏观和微观。

当我们谈论宏观时,我们指的是项目管理,因为绝大多数项目都会持续几个月。

从宏观角度来看,您还可以找到一个免费的模板来管理您的项目。

另一方面,微观视角是指我们将在大约一周的时 审计总监审计师电子邮件列表 间范围内进行的活动。

正在寻找短期、中期和长期组织工作的最佳方式吗?

我与您分享实现此目标的最佳解决方案。如果您有任何疑问,请将其留在课程视频本身的评论中。

此外,您还将找到 2 个关于 Trello 和 Microsoft Planner 工具的教程来规划您的一周。

您是否正在寻找其他工具来组织您的项目和任务?在此播放列表中,您将找到 20 多个免费教程,帮助您掌控个人和职业活动。



C) 与您的团队有效合作
如果生产力取决于自己,那么每个人都可以取得成果(当然,只要愿意)。

然而,在今天,我们将不得不处理其他形式的组织,这可能会与团队产生重大冲突。

我们如何才能在这些组织冲突变得根深蒂固之前预测并缓解它们?

在本章中,我将向您提供与团队其他成员有效协作的最佳策略。