我们听说过“大辞职”，但正是“大沉思”让我们中的许多人坐立不安，争论我们下一步的职业发展方向可能或应该是什么。根据美国劳工部劳工统计局的数据，2022 年 1 月约有 430 万工人辞职，2022 年 3 月 12 日的失业救济申请处于 1969 年以来的最低水平。更能说明问题的是：这个惊人的数字仅仅表明有多少人真正离开了工作岗位；它并没有考虑到数百万其他考虑辞职的人。
这种思考带来了对未知的恐惧。作为一个经历过剧烈变化的人，我想根据自己的经验为女性的职业生涯提供建议。我是拉斯穆森大学的团队负责人，负责管理几位敬业的专业人士，他们指导校友了解全国的就业形势。我最近也经历了自己的变化——作为 Cup N' Saucer 的共同拥有者，这是一家位于明尼苏达州谢尔本的餐厅，因新冠疫情被迫暂时关闭，现在已经以新的商业模式成功重新开业。
毫无疑问，新冠疫情给职场女性带来了更大的负担（相对于男性而言），并抹去了我们之前的许多收获。就我个人而言，疫情让我能够在服务社区和为家人腾出宝贵时间之间取得更好的平衡。以下是我的六大秘诀，它们可以帮助我脚踏实地，你也可以在压力大的时候使用它们：
不要忽视小目标。
我们常常说服自己，巨大的成功需要巨大的行动。你不会在第一天就跑 10 英里 瑞士号码数据 来开始马拉松训练。你需要通过设定并坚持小而可实现的目标来为成功做好准备。无论是个人还是职业，一开始的小胜利或小挫折都会累积成更大的成就。
例如，如果你想开始探索新的就业机会，可以考虑每天早上花 10 分钟有策略地申请两份新工作。与其花一个下午的时间向任何空缺职位投递简历，不如深思熟虑地设定小而现实的目标，以帮助你实现最好的最终结果。虽然人们很容易因为小变化在当时似乎并不重要而忽略它们，但正是这些选择决定了你是谁以及你会成为什么样的人。